16 km (10 - miler)
Desjardins Caisse de la Côte-de-Beaupré
Course
PRÉSENTATION
Vous souhaitez relever un défi de taille sans encore franchir le pas du 21 km ? Le 10-miler est l'épreuve de fond par excellence pour tester votre endurance. Venez vibrer au rythme du grand départ à la Basilique Sainte-Anne, côte-à-côte avec les coureurs du demi-marathon. Dès le départ, vous mettrez le cap vers l'est sur l'historique avenue Royale, une course linéaire et rapide vers Saint-Joachim, sans compromis ni détour.
POINTAGE DU PARCOURS
DEMANDANT
16
DESCRIPTION DU PARCOURS
Un parcours linéaire du point A au point B, très rapide et sans surprises. Après avoir sillonné l'avenue Royale sur environ 6 km au travers Beaupré, vous vous diriger vers St-Joachim pour effectuer vos 10 derniers kilomètres avec les magnifiques paysages du Cap Tourmente.
Dénivelé + : 51 m
Dénivelé - : 32 m
Distance / 11
Dénivelé / 4
Surface / 1
INFO-COURSE :
Départ : 9h15
Lieu du départ : Basilique Sainte-Anne
Stationnement : Basilique Sainte-Anne
Navettes de retour : 10h30 à 13h | St-Joachim
Ravitaillements : 6
Arrivée : Ch. Cap Tourmente (St-Joachim)
NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Un parcours majoritairement plat, sans surprise et accessible pour conserver une foulée régulière. Un parcours idéal en début de saison et qui pardonne un entraînement irrégulier durant l'hiver. Mis à part quelques petits faux plats, le parcours permet de faire rouler vos jambes à votre rythme sans cassûre. Idéal pour admirer le paysage !
DONNÉES CLIMATIQUES et CONSEILS
En début juin, les moyennes historiques varient entre un minimum de 10 degrés celsius et un maximum de 22 degrés celsius. En 2014, le Tour s'est déroulé sous un soleil plombant à 28 degrés celsius. Mieux vaut avoir de l'eau et des électrolytes sur soi dans ces conditions !